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有些宝宝寻常不喜欢饮水，工夫长了就会便秘，宝宝排便就费力，便秘关于成人来讲皆极度痛苦，何况是对幼小的宝宝，所以每一次父母看宝宝排便费力，还极度的痛爱，宝宝由于排不出便，还痛得又哭又闹，父母应对这类状况该怎么办呢？接下来我们就相识一下两岁宝宝便便干怎么办？

宝宝便便干跟宝宝的饮食有关，次要便是蔬菜和生果吃得少，又不情愿饮水导致的，所以父母平居为宝宝筹办食品的时辰，不必要只筹办宝宝喜欢吃的，一定要肉类，蛋类，蔬菜，生果皆完全，那样宝宝的养分摄取才平衡，与此同时又不容易导致便秘。

一切蔬菜傍边绿叶蔬菜的膳食纤维是最雄厚的，所以便便干的宝宝一定要多吃绿叶蔬菜，能够挑选菠菜，芹菜，茼蒿，关于减缓便秘都有很好的作用，若是宝宝实在没有喜欢吃的话，宝妈能够把绿叶蔬菜切碎和大米一同煮成蔬菜粥为宝宝吃。

正在多吃蔬菜的与此同时，还要为宝宝多饮水，有些宝宝没有喜欢饮水，渴了就喝果汁或饮料，时候长了就会形成便秘，所以寻常一定要少为宝宝喝饮料，尤其是两岁的孩子喝太多的饮料，糖分摄取过量，对宝宝的身体没有利益，假如宝宝没有喜欢喝白开水，能够正在水内里加少许的蜂蜜为宝宝喝，还能减轻便便枯燥的状况，然则蜂蜜一定要适当，宝宝没有要吃太多蜂蜜。

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